躁と鬱と私

鬱から双極へ転化し。家事のできない名ばかりの主婦

2019-01-21から1日間の記事一覧

なんでこうなっちゃったの!?(2018/10/15 懐古録)

ちょっと「心のカルテ」を書くのが重くなり、以前不眠で最高に苦しんでいた頃のお話 を…。 寝れない。寝れない。 もうすでにこの1ヶ月経過。実はほとんど寝れないのです。全く眠ることができない日や眠れても浅~い眠りの2~3時間の毎日が1ヶ月…。頼みの眠…