梅雨入りのせいで低気圧の波がじわじわ。いつもにも増して体が重く、精神的にもだるくなる。気力も出ないし、何にも興味が湧かない。 でも何にもしないのは罪悪感を感じてしまって無理をしてしまう。昨日も納戸の整理を2時間しただけで全ての力を出し切って…

以前見たことのあるドラマ。「あなたには帰る家がある」だ。主人と一緒に観始めた。 ストーリーは2つの相反する家庭の夫婦が、家庭での不満を抱えて暮らしている、そんな設定から始まった。 初っぱなから主人公である中谷美紀が主婦としてどんな生活を送って…

ロヒプノールの減薬で疲れ果ててボロボロだ。今の目標値は5錠。どんどん減っていく量について行けない。苦しくて苦しくて、でももう昔の60錠服用していた尋常でない頭を抱えた私には戻りたくなくて。でも飲まなくちゃどうにかなりそうで。先生は「辛かったら…

1日60錠飲んでいたロヒプノールは、いまでは1日１２錠までと決めている。いつもいつも頭の中は「減薬」という言葉で溢れている。そのためだけに生きてる、なんて大袈裟とも思うだろうが、ホントにそうだ。 でも以前、先生に言われたことがある。「決めた量に…

食洗機にかけた食器を片付けていた。簡単な家事でもいいから何かしていると、私は少しでも役に立っているかなと思いたくて。 食洗機の中には大概、食器しか入ってない。だけど昨日はフライパンが1つ入っていた。もちろん置く場所くらいは覚えている。カウン…

家事ができない、と悩んでいた私だったけれど、私の考える家事って 「ごはん作り」「掃除」「洗濯」 この３大家事、これしか頭になかった。これができない私は以前までずっと悩んで、苦しんで、でも出来なくて、この家に私は必要じゃないと考えてた時期もあ…

「減薬」を決めてから不思議と重荷が下りてく。地獄が待ってるというのに、なぜか心が楽になる。 たぶんそれは、私がやっと普通の生き方ができるようになると思うから。間違った生き方と終わりの見えない毒から解放されるからだ。 私は本当はやめたかったん…