もう勘弁してよー！
梅雨入りのせいで低気圧の波がじわじわ。
いつもにも増して体が重く、精神的にもだるくなる。
気力も出ないし、何にも興味が湧かない。
でも何にもしないのは罪悪感を感じてしまって無理をしてしまう。
昨日も納戸の整理を2時間しただけで全ての力を出し切ってしまった。
でも何かしていないと罪悪感に襲われる。
でも何かすると体と心が悲鳴を上げる。
どのみち辛いのだ。
一旦、双極を悟ったように思っていたものの、私にはやはり無理なようだ。共存しようと思うと、何かを諦めなきゃいけないのがやっぱり辛い。
こんなストレスを感じると、また逆流性食道炎とメニエル病が襲ってくる。
今日は食道がキリキリ痛んで目が覚めたほどだ。
先日はメニエルで世界がふわふわ。
三半規管がやられちゃうから嘔吐。ジェットコースターものが苦手な人にはこの感覚がわかるかな。
時計の数字も見えなければ、壁までの距離感もわからない。
蝸牛性メニエル病も併発して、耳が難聴になりわーーんと耳鳴りがする。
全然関係ないけど歯も痛い。
双極だけでも一杯一杯なのにもう勘弁してよ！
(懐古録 2018/6/13）
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